Школа большого тенниса в Москве

Работайте над техникой, скоростью и точностью, и со временем ваша подача станет мощным оружием в вашем арсенале. Постарайтесь ударить мяч сверху вниз, придавая ему вращение. Обычно большой теннис для начинающих используется «хват молотка» ракетки или континентальный хват, который позволяет легко переключаться между различными типами подач. Находясь за базовой линией, определитесь с местом, где вы будете производить подачу.

Также здесь вы можете записаться на бесплатное пробное занятие, чтобы решить, насколько вам подходит центр. Когда игрок выигрывает 6 геймов (или тай-брейк) — теннисист выигрывает сет. Матч состоит из 3 сетов или 5 (мужской разряд в Кубке Большого Шлема). Чтобы победить в матче необходимо выиграть 2 сета из 3, 3 из 5. Чтобы научиться правильно играть в большой теннис, недостаточно просто выходить на корт и отбивать мячи.

Детско-юношеская школа большого тенниса SPUTNIK

• Однако эти игры были далеки от сегодняшних правил и формата.
• Этот удар выполняется с той стороны тела, где находится ракетка (для правшей – с правой стороны, для левшей – с левой).
• Большой теннис стал набирать популярность в викторианскую эпоху (во время правления королевы Виктории).

Игра между двумя игроками или командами продолжается пока не будет выиграно нужное количество сетов. В 1875 правила редактируются, а в 1877 — проводится первый турнир в Уимблдоне, который до сих пор считается одним из самых престижных. В то время выйти на корт могли только мужчины, а первый женский турнир состоялся спустя десятилетие в 1887 году.

В XIX веке в Англии появилась новая форма тенниса, известная как «лаун-теннис» (lawn tennis), или теннис на траве. Эта версия быстро стала популярной и привлекла внимание широких масс. В 1877 году был проведён первый турнир Уимблдона, который считается самым старым и престижным турниром в мире тенниса. Начинать тренировки лучше с тренером, хотя бы на первых этапах. Профессионал сразу поставит правильную технику, что сэкономит вам месяцы самостоятельных проб и ошибок. После освоения базовых приемов можно будет активно заниматься с партнерами по порту и «набивать руку».

Одного мяча хватает на несколько часов игры, после этого его свойства значительно снижаются. Для учебных занятий существуют специальные тренировочные мячи, которых хватает надолго, но их игровые качества значительно меньше. В обучении стоит использовать как игровые, так и тренировочные варианты. Иначе как правильно играть в большой теннис на турнирах, не допуская ошибок,  если мячи новые и неизвестные. Самостоятельные тренировки — здорово, но с тренером обучение будет продуктивнее.

Он подходит для людей разного возраста и уровня физической подготовки, предлагая как дружеские поединки, так и серьезные соревнования на профессиональном уровне. Однако, как и любой спорт, теннис связан с риском травм и высокой нагрузкой на организм. Перед началом занятий важно пройти медицинское обследование, чтобы убедиться, что у вас нет ограничений по здоровью.

Как быстро научиться играть в большой теннис?

Самым значимым показателем при выборе является концентрация сжатого воздуха. Хорошая концентрация позволяет придавать высокую скорость при ударе. Некачественные мячи быстро теряют концентрацию сжатого воздуха из-за чего в течение игры их придется сменить несколько штук.

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХВ МИНИ ГРУППАХ

Это неверно — постоянно держать мяч в поле зрения получится, когда не будет необходимости постоянной фокусировки. Двигаться должно тело, ноги и руки, а голова — постоянно занимать максимально ровное положение, без лишних движений. Для начинающего теннисиста все мячи выглядят одинаково, однако они сильно отличаются по материалам производства, назначению и целям использования. Состоят мячи из резины, сжатого воздуха внутри, сверху — шерстяного и нейлонового покрытия.